Gara di velocità con finalizzazione | YouCoach Salta al contenuto principale

Gara di velocità con finalizzazione

Gara di velocità con finalizzazione

 
Obiettivo
Materiale
  • 4 cinesini
  • 4 coni
  • Palloni
  • 1 porta regolamentare
  • 7 casacche (rosse in figura)
Preparazione
  • Area di gioco: 60x50 metri (metà campo regolamentare)
  • Giocatori: da 15 (14 di movimento + 1 portiere)
  • Tempo di svolgimento: 15 minuti
  • Numero di serie: 1 da 15 minuti
Sommario Obiettivi Secondari
Esercitazione utile ad allenare velocità, finalizzazione in situazione competitiva
Reazione, Tecnica di frenata, Corsa con cambi di direzione, Corsa in accelerazione, Collo piede, Conclusione, Tiro in porta, Competitività

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