Peripheral vision
La capacità di vedere oggetti ai limiti del campo visivo. In situazioni di elevata attenzione come in una competizione agonistica, il campo visivo tende a restringersi. Questo fenomeno è accentuato in presenza di occhiali e/o lenti a contatto, in quanto la correzione del difetto visivo è spesso meno precisa nelle zone laterali. La visione periferica gioca inoltre un ruolo importantissimo nel mantenimento dell'equilibrio posturale. Attraverso esercizi mirati si è in grado di avere un campo visivo più ampio, fondamentale negli sport di squadra.
-
Taktik
Rondo 5 gegen 3 für das Spiel in die Tiefe
Mobility - Rautenförmiges Spielfeld für 5 gegen 3 Ballbesitz mit Suche nach der Tiefe -
Taktik
Positionsspiel 4 gegen 4 plus 3 - Barcelona FC
Ball possession - Trainieren Sie die Fähigkeit, unter gegnerischen Druck auf Ballbesitz zu spielen -
Taktik
1 gegen 1 in der Dreiecksstation
Losing your marker - Training Manndeckung und sich unter Druck lösen, peripheres Sehen und Technik unter Druck -
Goalkeeper Skill
Hohe Leistung und Übertragung
Goalkeeper skills - Globale Übung mit den Grundsätzen der defensiven und offensiven Technik und dem Lesen der Situation -
Technik
Orientierte Ballannahme: Passen und Ballannahme in einer Dreieckkombination
Oriented control - Technische Aktivierungsübungen; Dreierkombination mit Ballführen, Passen und Ballannahme -
Technik
Die Raute - Ballführen und Ballkontrolle
Ball control - Technische Rautenstation, Ballbeherrschung mit Ballführen und Passen zum Mitspieler -
Technik
Zuspiele mit drei Spielern
Peripheral vision - Passen und Annehmen in Dreiergruppen, visuell kognitives Training -
Taktik
4 gegen 2 Spielfeld Wechsel
Pass - Rondo 4 gegen 2 bei zwei Dreiecken -
Goalkeeper Skill
Torello im Tauchgang
Diving save technique - Klassisch umgewandelter Wagen für Torhüter, der nützlich ist, um den Ansatz für 1-gegen-1-Situationen zu entwickeln