Oriented control
Il controllo di palla orientato è un modo per tentare di superare l’avversario. Quando si riceve il passaggio, invece di fermare la palla, rallentando così la manovra, si cerca di portare il pallone già verso la direzione in cui si vuole andare. Se questo è preceduto da una finta, l'azione risulta ancora più efficace. Il controllo di palla orientato consente quindi di valutare la situazione di gioco in essere e di scegliere, attraverso un tocco solo, la direzione di partenza. Per eseguire un corretto controllo di palla orientato è necessario controllare il pallone con l'interno o l’esterno del piede dopo aver stabilito in quale direzione è più opportuno iniziare l'azione. È necessario effettuare un falso movimento (finta) per guadagnare spazio a discapito dell'avversario.
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Soccer Technique
Decision making ability: under pressure passes
Passing - Exercise to train quick decision making under pressure -
Soccer Technique
Technical improvement circuit
Technical - Technical and coordination circuit to train ball control, precise shoot and ball transmission skills -
Athletic Training
Ball possession 4 vs 2
Anaerobic lactic - Exercise to improve lactic acid clearing rate and various technical skills -
Soccer Tactics
The Overlap: Creating Scoring Opportunities in 2v1 Situations
Overlaps - 2 v 1 situational drill to train overlap and finishing -
Soccer Tactics
From 1 vs 1 to 4 vs 4
Shooting - Futsal drill focused on rapid and erratic shooting, decision-making ability and peripheral vision -
Soccer Technique
Exercise: double shooting!
Shooting - Passing and double shot at goal: up front ball attack and after receiving -
Soccer Tactics
Cognitive attacking the depth for game plans with 3 strikers
Depth - Train insertion timings against a hypothetical 4 players defensive line for game plans with 3 strikers -
Soccer Technique
Three teams receive and pass the ball - "Tiki taka"
Passing - Warm-up exercise passing and receiving the ball with psychokinetic elements. -
Soccer Technique
Passing circuit with unmarking movements
Passing - How to improve passing technique in soccer players by combining intensity and precision -
Soccer Tactics
5 against 2 - Ball possession with 3 teams
Possession - Small-sided game with ball possession useful to train situations of pressing and superiority